생활체육 강좌리스트

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강좌 분류

생활체육 강좌리스트 목록
번호 강좌명 기수 수강시간 요일 수강료 정원/잔여인원 상태
381 요가&필라테스 A
부드러운 요가 동작으로 신체의 유연성과 탄력운동
52기 16:00 ~ 17:00 화/목 25,000원 28/5 마감
380 요가&필라테스 B
부드러운 요가 동작으로 신체의 유연성과 탄력운동
52기 19:30 ~ 20:30 월/수/금 28,000원 28/12 마감
379 건강스트레칭
경직된 신체를 스트레칭함으로써 근육이완 및 혈액순환 운동 수업입니다.
52기 14:30 ~ 15:30 수/금 25,000원 28/1 마감
378 현대 태극권
태극권을 바르게 이해시키고 건강 증진과 생활의 활력을 줌으로써 보다 나은 생활을 지향할 수 있는 수업
52기 11:30 ~ 13:00 화/목 27,000원 28/28 폐강
377 현대 태극권
태극권을 바르게 이해시키고 건강 증진과 생활의 활력을 줌으로써 보다 나은 생활을 지향할 수 있는 수업
51기 11:30 ~ 13:00 화/목 25,000원 23/23 폐강
376 요가&필라테스 B
부드러운 요가 동작으로 신체의 유연성과 탄력운동
51기 19:30 ~ 20:30 월/수/금 27,000원 23/13 마감
375 요가&필라테스 A
부드러운 요가 동작으로 신체의 유연성과 탄력운동
51기 16:00 ~ 17:00 화/목 23,000원 23/0 마감
374 어르신요가
부드러운 요가 동작으로 신체의 유연성과 탄력운동
51기 14:30 ~ 15:40 화/목 20,000원 24/0 마감
373 웰빙요가 B
바른 몸과 바른자세를 만들어 건강한 몸과 날씬한 몸을 만드는 수업
51기 10:00 ~ 10:50 화/목 20,000원 23/7 마감
372 웰빙요가 A
바른 몸과 바른자세를 만들어 건강한 몸과 날씬한 몸을 만드는 수업
51기 09:00 ~ 09:50 화/목 20,000원 23/11 마감
371 한국무용 작품반
약 력: 국가주요무형문화재 제92호 태평무 이수자. 명지대학교 사회교육원 전통예술원 무용과 외래교수. 경희대학교 사회교육원 전문예술과정(가야금과 춤)교수 역임.
51기 14:30 ~ 16:00 20,000원 12/5 마감
370 한국무용 기본무
약 력: 국가주요무형문화재 제92호 태평무 이수자. 명지대학교 사회교육원 전통예술원 무용과 외래교수. 경희대학교 사회교육원 전문예술과정(가야금과 춤)교수 역임.
51기 16:00 ~ 17:30 20,000원 12/4 마감
369 힐링요가 B
현대인을 위한 지친피로, 어깨뭉침, 통증완화, 스트레스 해소에 도움을 주고 균형을 바로잡아 몸에 탄력이 생김. 거북목, 척추측만증, 골반비틀어짐으로 인한 허리통증과 근력강화운동으로 정신과 마음이 치유되는 수업
51기 13:10 ~ 14:10 월/수 23,000원 23/1 마감
368 힐링요가 A
현대인을 위한 지친피로, 어깨뭉침, 통증완화, 스트레스 해소에 도움을 주고 균형을 바로잡아 몸에 탄력이 생김. 거북목, 척추측만증, 골반비틀어짐으로 인한 허리통증과 근력강화운동으로 정신과 마음이 치유되는 수업
51기 18:20 ~ 19:20 월/화/목 27,000원 23/8 마감
367 실버라인댄스 B
머리부터 발끝까지 전신운동으로 활력을!! 라인댄스로 즐거움을!!
51기 12:10 ~ 13:00 월/수/금 25,000원 23/0 마감

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